Alternativas Naturales para la Desinfección de Frutas y Verduras
Como sabemos que cuando se trata de alimentación y salud, no hay nada mejor que lo orgánico y natural, te compartimos en este artículo 05 pasos para desinfectar las verduras de manera natural, esto es, sin añadir químicos o remedios que encontramos fácilmente en los supermercados. List@s, tomen nota!!!
- Coloca las verduras en remojo durante 10 minutos con un chorro de vinagre de frutas, por ejemplo de manzana, también puedes utilizar limón. Luego enjuaga con abundante agua.
- En un recipiente con agua y una cucharada de bicarbonato de sodio, introduce las verduras durante 10 minutos; una vez transcurrido el tiempo aclara con agua.
- Toma un puñado de sal marina, añádela a un recipiente con agua y coloca dentro los vegetales por espacio de 10 minutos y enjuaga con agua.
- Siempre puedes ayudarte con un cepillo de mano pequeño (úsalo solo para limpiar las verduras y frutas). Quita las hojas feas y marchitas, déjalas secar en un escurridor o bien sécalas con un paño limpio.
- El agua en la que remojes las verduras debe estar a menos de 10 grados, siempre tiene que ser agua fría.
Con estos consejos, estarás llevando a tu mesa frutas y verduras limpias y nutritivas para alimentar a tu familia, libres de cualquier posibilidad de atrapar una infección por un lavado incorrecto.
FUENTE: http://www.imujer.com/hogar/4815/como-lavar-verduras-de-la-forma-correcta
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